Fit for feet am 5. März 2011 in Regensburg

Kaum zu glauben, was man alles für seine Füße tun kann! Jeden Tag müssen unsere Füße so einiges wie zu enge Schuhe, langes Gehen und Stehen oder Kälte über sich ergehen lassen. Deshalb haben wir uns mal so richtig beraten lassen, was wir unseren „treuen Begleitern“ Gutes tun können.

Am Samstag, den 5. März 2011 haben sich sieben interessierte junge Leute um 14 Uhr in Regensburg getroffen, um sich von Manfred, der auch beruflich Fußpflege macht, in das Geheimnis der Füße einweisen zu lassen.

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde und der Frage von Manfred, was uns genau interessiert, ging es auch schon mit einem entspannenden nach Kiwi duftenden Fußbad los, das unsere Begleitperson Steffi zusammen mit Manfred vorbereitet hatte. Während wir ganz entspannt unsere Füße in dem warmen Wasser baden durften, erzählte uns Manfred, dass so ein Fußbad schnell gemacht ist und unseren Füßen echt gut tut. Danach haben wir dann alle eine große Feile bekommen, mit der man die Hornhaut an den Fußsohlen selbst entfernen kann, was auch echt leicht ist und überhaupt nicht weh tut. Nach dem Feilen haben wir dann ein selbst mit Zucker, Olivenöl und Zitronenöl angerührtes Peeling bekommen, mit dem wir unsere Füße einmassiert haben. Auch das lässt sich ganz einfach zu hause herstellen.

Nach einer kurzen Kaffeepause hieß es dann auf zur Fußgymnastik. Danach konnten wir uns entweder selbst oder gegenseitig nach Anweisung die Füße massieren. So eine Fußmassage tut echt gut, kann ich euch sagen!

Dann war der wunderschöne Tag für unsere Füße auch schon zu Ende, und wie der einzige männliche Teilnehmer unter uns treffend festgestellt hat: „Jetzt läuft man gleich ganz anders. Viel besser irgendwie!“

Wir sieben können so einen Tag echt nur empfehlen und werden unseren Füßen jetzt auf jeden Fall öfter was Gutes tun.

Bericht: Judith Riek